dimanche 19 mai 2013

Challenge d'Ossau 2013 !!!!


Mon défi  !!!!!!!!

J'aime le trail pour la nature, pour le fait que l'on peut prendre le temps d'admirer les paysages, pour se poser quelques instants près d'une cabane de berger, pour écouter les oiseaux et bien, tout ça, c'est fini,je me lance un véritable défi, le challenge d'Ossau 2013 !!!!!

Un peu de vitesse, un peu de route ne me feront pas de mal ......
Enfin si, ça va me faire très mal. Je ne me suis pas du tout entrainé, cette année, pour ce genre d’effort intense. Le trail, c'est plutôt " tracteur ", la route, c'est plutôt " formule 1 ", j'ai pas fait une accélération depuis au moins 1 an.    





C'est parti pour la première !!!!!!!


La ronde du pic de Rébénacq.

15 km pour 230 m de dénivelé, rapide rapide rapide !!!!!!



Je m'aligne donc au départ, il pleut, tient comme c'est bizarre ;)
Après avoir salué quelques connaissances, je me dirige vers le départ, mais juste avant, je croise Denis Lafaille, " Formidable vainqueur ce jour là ", qui me fait remarquer, avec beaucoup d'humour qu'il est rare de me voir avec des baskets de course sur route et c'est bien vrai, car celles que j'avais, été neuves pour l'occasion ;)

 
Top départ ........ 

Ça part vite, moi je ne peux pas, je laisse les plus rapides partir devant, le souffle est bon mais les jambes saturent vite, j'arrive à la bosse que l'on passe 2 fois, une descente rapide la suit, je reste à mon rythme, je ne veux pas me mettre dans le rouge, la deuxième boucle se passe bien, mais je n'arrive pas à accélérer, tant pis.



Arrive la ligne d'arrivée,top chrono..... 

1 H 02 mn et 41 ème sur 237.







En plus du t-shirt " Adishatz " que l'on reçoit pour la course, j'ai eu la chance d'avoir mon numéro de dossard tiré au sort et de repartir avec un petit bocal de foie gras de canard, le top quoi ;)  




Et voilà, maintenant, rendez vous pour la deuxième course :

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C'est parti pour la deuxième !!!!!!!






Lo pétit aussalès

20,6 km pour 350 m de dénivelé, pas facile !!!!!!!!!



C'est déjà le moment de la deuxième course du challenge d'ossau,
" Lo pétit aussalès ", un semi marathon que je crains un peu, c'est long, rapide, pas trop mon truc quoi !!!!
Je suis 25 ème au challenge d'Ossau pour l'instant et avant le départ, je me dis, qu'il serait bien que je ne perde pas trop de temps ni de place au classement, mais bon, pas de stress !!!!!

Top départ ........ 

Départ d'Arudy, direction les Eaux Bonnes, pour 21 km et 350 m de dénivelé positif, c'est pas gagné, le temps est bon pour courir, ni trop chaud ni trop froid, il ne pleut plus, mais un bon vent de face ne facilite pas les choses.
Le parcours n'est pas si facile que ça, avec alternance de route et de chemin de terre avec beaucoup de grosses flaques d'eaux que je n'évite plus.
Au 15 ème km j'ai un coup de moins bien, peu être une mauvaise alimentation, quoi qu'il en soit, je tiens bon jusqu'à la montée finale, arrive Eaux Bonnes, je suis un peu dans le dur mais je suis content de ma course.





 Ligne d'arrivée,top chrono..... 

1 H 33 mn et 23 ème sur 167.
 

Résultat de " Lo pétit Aussalès 2013 " ici  



Et voilà, maintenant, rendez vous pour la troisième course :


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C'est parti pour la troisième course : !!!!!!!







Avec des photos du point culminant de la course prisent une semaine avant !!!!!!

Le point culminant de la course, le Coutchet 1320 m  



Au fond, le Moulle de Jaut 2050 m



La vallée d'Ossau et en contre bas, les granges de port d'Aste


Et voila !!!!

L'Ossaloise c'est fait, et dans la douleur !!!!
Pas en forme les 3 jours précédent la course, je me dis que les sensations vont revenir, que le faite de courir
va me faire du bien ............ 
Et bien non, au contraire, les mauvaise sensations de l'échauffement se confirment, les jambes sont lourdent et j'ai pas la pêche, je me sens fatigué.
mais bon, il faut y aller !!!!
Pas vraiment le choix de choisir son pic de forme sur toutes les courses !!!!

Début de mon chemin de croix !!!!!

Je trouve le départ très rapide, c'est normal, j'ai pas de jus !!!
je me force dés le début, à tenir le rythme, qui n'est même pas celui de mon entrainement et des douleurs à l'estomac et au ventre, arrivent doucement .......... 



La montée a été terrible,mal au ventre, à l'estomac impossible de respirer correctement, mal aux jambes, mal au dos, tête qui tourne.
L'image de la détresse en dessous, quand rien ne va, rien ne va, c'est le sport !!!!!!



Un ravito un peu plus loin, c'est pas mieux, mais je me force à finir au courage !!!!



Le regard de la détresse, je ne sais plus très bien ou je suis là !!!!!


Résultat de la course ici !!!!!! 

Celle là, je vais vite l'oublier, je fais 68 ème sur 223 participants en 2 h 00' 24'' 
  
Et voilà, maintenant, rendez vous pour la quatrième et dernière course du challenge d'Ossau :

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C'est parti pour la quatrième course : !!!!!!!



 
 
 

 
ÉPREUVE FINALE du CHALLENGE NATIONAL MONTAGNE 2013
(Label FFA)
 Résultat de la course, cliquez sur le lien ici !!!!!!
 C'est loin d’être la plus simple, mais c'est surement la plus belle !!!!!!!! 
J'arrive au départ de la course, avec pour seul objectif, de récupérer mon classement au challenge d'ossau, car après une troisième course sur l'Ossaloise carrément ratée, je me devais de rectifier le tir !!!!!
Les sensations sont là, les jambes tournent bien à l'échauffement et j'ai surtout envie de courir, donc tout va bien, malgré un entrainement spécifique inexistant !!!!!
Top départ !!!! 
Le coup de pistolet retentit, les premiers partent au sprint, je reste à mon niveau, je ne veux pas me mettre dans le rouge tout de suite, je me trouve dans les 200 environs.
Mon avantage sur les autres, c'est de connaître parfaitement  l'ascension du col et dès les premiers lacets, je remonte progressivement les concurrents, les kilomètres jusqu’à Eaux Bonnes ne sont pas dur, 4,5 %  en moyenne, donc je me permet d'allonger ma foulée. Par contre, l’ascension se durcie terriblement entre Eaux Bonnes et Gourette, 8,5 % de moyenne avec des passages entre 10 et 13 % donc, je tempère mes hardeurs, mais les jambes tournent toujours bien et je remonte doucement au classement.
Arrivé à Gourette, il reste 4 km à 8 % de moyenne et physiquement, les plus dur, je m'accroche et me rends compte au chrono, qu'il m'est possible d’être en dessous des 1 h 40 mn, je garde donc mon rythme et me concentre.
J'arrive aux Crêtes Blanches, le plus dur est derrière moi, le chrono tourne, j’accélère doucement, le souffle est là, mais les jambes pas trop, l'arrivée enfin, quel plaisir j'ai pris, mon objectif est atteint !!!!!!
 
Je termine les 18,7 km d’ascension en 1 h 39 mn 21 s et 65 ème sur 521.         
 
Et voila, mon défi sur le challenge d'Ossau se termine et hormis le plaisir monstre que j'ai pris sur l'ensemble des courses, il m'est obligatoire, de remercier l'ensemble des organisateurs et bénévoles des différentes courses du challenge, sans qui, rien n'aurait été possible.
  Résultats du challenge d'Ossau 2013, cliquez ici !!!!!
 

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